Ljubo moje telo, dolgujem ti opravičilo. Vedno si me podpiralo na mojem maratonu življenja. Kljub temu, da te občasno zanemarjam, neprimerno hranim ali ti celo škodujem, me nisi nikoli pustilo na cedilu. Vsak dan mi po najboljših močeh omogočaš, da živim svoje dragoceno življenje. Zaslužiš si vso mojo ljubezen, ne kritike. Si edino, ki ga imam, zato ti obljubim, da bo odslej zate bolje poskrbljeno.

Se strinjate? Podpišite manifest, zahvalite se svojemu telesu in se pridružite
123-dnevnemu programu vadbe.

Manifest so že podpisali:

Karolina Gro
Karolina Gro
Petra Srpak
Milena Hvastija
Milena Hvastija
Tatjana Brinovec
Tatjana Brinovec
Gregor Sustersic
Gregor Sustersic

DRAGO MOJE TELO, ČAS JE ZA VADBO!

Drago moje telo, hodiva pokončno.

z Janom Kovačičem

OGLEJTE SI PROGRAM

NAMEN PROJEKTA 1, 2, 3, GREMO!

  • Opomnik!

    Ta teden razgibavamo
    svoje mišice!

    Klikni “Program”
    in si oglej video!

S projektom 1, 2, 3, GREMO! želimo vso Slovenijo aktivirati za sodelovanje v celostnem programu za izboljšanje dobrega počutja.

V naslednjih nekaj mesecih vas bomo vodili skozi temeljit, strokovno zasnovan in uporaben program vadbe, prehrane, motivacije ter priročnih nasvetov, s katerimi boste stekli proti dobremu počutju in se uspešno soočili z vsemi izzivi na maratonu življenja.

Sledite programu, upoštevajte nasvete in po samo 123 dneh boste pripravljeni na nekaj, kar se vam danes zdi nemogoče - preteči maraton, pa čeprav zgolj razdaljo 10 km.

Ste pripravljeni narediti nekaj zase in za svoje telo?

1, 2, 3, GREMO!